こんにちは。とてもいい天気！！
この時期のこんな日は、花粉が…
花粉症で悩んでる方は大勢いますね。
私もそのうちの１人です。
数年前から鼻うがいを毎日していて、花粉症の症状がマシです！！
個人差がありますが、私はとても快適です。
でも鼻うがいがコワい・痛そうって思ってる方が多いと聞きました。
そんなことないです！
コワくないし、痛くない。
勇気を出してチャレンジ！！
でも慣れるしかないのかも。（笑）
私はこのボトルで鼻うがいをしています。
Amazonで買いました。
ボトルの底にボタンが付いていて、押している間は継続して水がでるので快適です。
水は食塩水をつかえば痛くないのですが、毎回作るのが面倒くさいので、鼻うがい用の粉末を使ってます。
個包装になってるので便利です。
鼻うがい中は口呼吸をすれば口から水が出ることなく洗浄できます。
伝わるのか伝わらないのかわかりませんが、私は鼻うがいで花粉症の症状が楽です。
症状が出ない訳ではないけど、鼻がスッキリするって大事ですよね！
少しでも快適に過ごせるように、まだ試してない方は、ぜひ挑戦してみてはいかがでしょうか。
たぶち鍼灸整骨院では、鍼灸治療に力を入れていますので、身体の悩みを解決できるようにサポートさせていただきます。
西宮市生瀬町の《たぶち鍼灸整骨院》